LÀM GÌ ĐỂ NGĂN NGỪA NHIỆT MIỆNG TÁI PHÁT?
20.07.2024
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ BỆNH BẠCH HẦU
17.07.2024
PHÂN BIỆT CẢM LẠNH VÀ CÚM
10.07.2024
CÁC BỆNH TRẺ HAY GẶP VÀO MÙA MƯA
03.07.2024
Lão hóa da là là tình trạng da xuất hiện nhiều nếp nhăn, nám, đồi mồi, tàn nhang…mà không ai muốn trải qua. Theo một số nghiên cứu, ở độ tuổi 25 lão hóa da bắt đầu diễn ra và càng về sau mức độ lão hóa da diễn ra càng nhanh. Khi có tuổi, làn da của chúng ta cũng dễ bị tổn thương hơn, làn da có thể bị mỏng đi và mất đi lớp màng bảo vệ da gây ra lão hóa da.
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da là tình trạng thay đổi kết cấu các mô liên kết dẫn đến suy giảm chức năng da, khiến cho làn da mất độ đàn hồi, lượng collagen và elastine cũng trở nên sụt giảm. Khi lão hóa da, da của bạn không chỉ mất đi cơ chế tự bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại mà còn bị ảnh hưởng bởi nhiều vấn đề da như nám, sạm, tàn nhang…
Những nguyên nhân dẫn đến lão hóa da
Mức độ lão hóa của làn da ảnh hưởng bởi hai yếu tố chính yếu, đó là:
Yếu tố nội sinh:
- Di truyền
- Nội tiết tố
- Stress
Yếu tố ngoại sinh:
- Lối sống
- Chế độ ăn uống
- Thói quen cá nhân như hút thuốc…
- Ảnh hưởng từ các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như tia UV
Các dấu hiệu lão hóa da dễ nhận biết
Có làn da tươi trẻ và sáng mịn là điều mà hầu hết các chị em phụ nữ chúng ta đều mong muốn và duy trì càng lâu càng tốt. Sau đây là một số dấu hiệu để nhận biết được bạn có đang gặp tình trạng lão hóa sớm nay không để từ đó tìm ra những giải pháp ngăn ngừa chúng nhé!
Hình thành nếp nhăn trên bề mặt da
Nếp nhăn trên da có thể xuất hiện từ li ti đến nếp nhăn sâu nhất là ở những vùng quanh mắt, miệng và trán và càng ngày càng xuất hiện một cách rõ rệt hơn. Nếp nhăn cũng không xuất hiện cùng một lúc mà sẽ theo thứ tự từ trán đến khóe mắt và sau đó là khóe mũi và miệng.
Da không còn săn chắc
Da thiếu đàn hồi, kém săn chắc là làn da không còn khả năng trở về vị trí ban đầu ngay sau khi bị kéo căng. Một số thử nghiệm đơn giản để kiểm tra như "giật mắt", "cấu má" sau khi thả tay ra, bạn có thể quan sát xem độ đàn hồi như thế nào.
Da cổ và ngực chảy xệ
Đây là dấu hiệu lão hóa da dễ nhận thấy nhất và thường xuất hiện ở vùng da cổ hàm dưới, miệng, ngực. Do suy giảm lượng Collagen và Elastin khiến da co lại, chùng nhão và chảy xệ.
Xuất hiện vết đồi mồi
Đây là những đốm màu nâu, xám hoặc đen phẳng trên da với nhiều kích thước to nhỏ không đều nhau. Chúng thường xuất hiện nhiều ở mặt, mu bàn tay, cánh tay…những bề mặt da thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Da khô
Da lão hóa xuất hiện tình trạng da mỏng đi, tuyến dầu và mồ hôi suy giảm đi gây ra mất dầu và nước, khó giữ ẩm hơn dẫn đến da bị khô và thô ráp. Tình trạng này làm cho khả năng miễn dịch của da kém và kéo dài sẽ gây bong tróc, xuất hiện vảy, ngừa ngáy, kích ứng và có thể xuất hiện nhiều vết nứt nhỏ trên da.
Các phương pháp chăm sóc da chống lão hóa
Chăm sóc da là điều rất quan trọng mà ai cũng cần phải làm để bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại của môi trường, đặc biệt là tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra.
Dù bạn ở bất kỳ độ tuổi nào, việc chăm sóc da luôn có lợi và có thể làm chậm lại được các dấu hiệu của tuổi tác. Cùng bỏ túi những phương pháp cực kì đơn giản:
- Tập thể dục: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, giúp da khỏe khoắn và tươi trẻ hơn.
- Ngủ đủ giấc: Việc ngủ đủ giấc cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe làn da, sức khỏe tổng thể và tinh thần cho ngày mới. Ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng giúp cho làn da thư giãn và còn kích thích tăng sản sinh collagen.
- Ăn uống thực phẩm lành mạnh: Bạn nên có chế độ ăn khoa học và lành mạnh, ăn nhiều rau và hoa quả tươi có chứa nhiều vitamin; đồng thời nên uống nhiều nước, tránh lạm dụng những thức uống như bia, rượu, đồ uống có cồn vì chúng sẽ làm cho làn da trở nên xỉn màu, kích ứng.
- Chống nắng: Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều không chỉ làm cho làn da bị cháy nắng, lão hóa mà còn có thể gây ra ung thư da. Vì vậy, chống nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài kèm che chắn sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV gây hại.
- Chăm sóc da: Bạn nên chăm sóc kỹ làn da của mình, nhận biết làn da của mình là da dầu hay da khô…để có cách dưỡng da hợp lý và hiệu quả.
Viên sáng da Glutathione Y Phúc
Có một làn da sáng hồng và tươi trẻ tự nhiên là điều mà chị em nào cũng mong muốn, nhất là đối với những người có làn da sạm, nám da. Viên sáng da Glutathione Y Phúc là một trong những giải pháp giúp hỗ trợ làm đẹp da và lấy lại làn da hồng hào tuổi thanh xuân. Với thành phần chính từ Collagen, L-cystine, Glutathione và các loại dưỡng chất khác giúp:
- Bổ sung collagen và các chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da
- Hỗ trợ tăng tính đàn hồi cho da
- Giúp giảm lão hóa da, hỗ trợ làm đẹp da.
Đối tượng sử dụng: Nữ giới tuổi trưởng thành trở lên có nhu cầu làm đẹp da hoặc bị lão hóa da, nám da, da khô sạm, tàn nhang, da kém đàn hồi, các tổn thương da gây ra bởi ánh nắng mặt trời do thường xuyên làm việc ngoài trời.
Cách dùng: Uống 1 viên/ lần, ngày 2 lần.
Trên đây là những dấu hiệu lão hóa da và những phương pháp chăm sóc da để ngăn ngừa lão hóa da. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích nhất. Nếu thắc mắc và cần tư vấn về viên sáng da Glutathione Y Phúc, liên hệ ngay hotline 086 860 0220.
Viết bình luận
Bình luận