Mùa mưa đến làm giảm nhiệt giúp bạn thích nghi một khí hậu dễ chịu hơn vào mùa khô nóng. Tuy nhiên, cũng chính vào mùa mưa sẽ gây ra một số căn bệnh mà bạn cần lưu ý để phòng tránh, chuẩn bị thật tốt để có một sức khỏe dẻo dai. Còn đó là những căn bệnh nào vào mùa mưa, cùng Y Phúc tìm hiểu bài viết ngay dưới đây nhé!

5 năm bệnh thường gặp vào mùa mưa

Mùa mưa mang đến một khí hậu ẩm ướt vì vậy đây là điều kiện thuận lợi để nhiều vi trùng, vi khuẩn, côn trùng phát triển. Trong khi đó, thời tiết chuyển giao từ mùa khô sang mùa mưa khiến cơ thể chúng ta có thể chưa kịp thích nghi, nhất là đối với những người có sức khỏe kém, sức đề kháng kém có thể dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, vi rút.Để phòng ngừa và hạn chế những căn bệnh điển hình vào mùa mưa, trước hết chúng ta cùng điểm qua những nguyên nhân gây bệnh và triệu chứng của 5 căn bệnh này.

Cảm lạnh thông thường và cúm

Người mắc phải bệnh này do nhiễm virus cúm, nguyên nhân có thể hít phải virus bệnh trong không khí hoặc tiếp xúc chung với đồ vật của người đã bị bệnh này trước đó. Bệnh có thể lây lan trong không khí và qua tiếp xúc. Cảm lạnh làm cho người bệnh có cảm giác nhức đầu, đau mỏi toàn thân, sốt, ho, ớn lạnh. Thông thường bệnh có thể tự khỏi sau vài tuần tuy nhiên cần theo dõi sát sao và thấy có biểu hiện bất thường cần đến thăm khám chuyên gia y tế gần nhất. Phòng ngừa những trường hợp bạn có thể bị nhiễm một số loại virus cúm nguy hiểm như: A H5N1,... 

• Khi mắc bệnh, bạn cần nghỉ ngơi và uống nhiều nước, bổ sung các vitamin khoáng chất để tăng cường sức đề kháng. 
• Tiêm ngừa vaccin cúm. 
• Khi khi ngờ nhiễm cúm A H5N1 cần cách ly bệnh nhân, mang khẩu trang, rửa tay khi tiếp xúc với người bệnh 

Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một bệnh lý gây ra bởi virus sốt xuất huyết, được truyền từ người sang người qua muỗi Aedes aegypti và Aedes albopictus. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của sốt xuất huyết:

• Sốt cao: Sốt xuất huyết thường bắt đầu với sốt đột ngột và có thể kéo dài từ 2-7 ngày. Nhiệt độ cơ thể có thể đạt mức 38-40°C.
• Đau đầu: Đau đầu thường là triệu chứng ban đầu và có thể trở nên nghiêm trọng. Đau đầu có thể xuất hiện sau khi sốt bắt đầu.
• Đau cơ và xương: Đau cơ và xương là một triệu chứng phổ biến. Bạn có thể cảm thấy đau nhức ở khớp và cơ bắp.
• Đau mắt: Các triệu chứng đau mắt có thể bao gồm đỏ và sưng mắt, đau khi di chuyển mắt và mất tầm nhìn.
• Mệt mỏi và suy nhược: Sốt xuất huyết thường gây ra mệt mỏi và suy nhược nhanh chóng. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi mặc dù không làm hoạt động nặng.
• Mất cảm giác vị: Một số người bị sốt xuất huyết có thể trải qua mất cảm giác vị hoặc thay đổi vị giác.

Để phòng ngừa sốt xuất huyết, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:

• Tiêu diệt muỗi và kiểm soát dân số muỗi: Hạn chế sự sinh sôi và phát triển của muỗi bằng cách tiêu diệt các vùng sinh trưởng muỗi, như bãi rác, đồng cỏ ngập nước và các chỗ nước đọng. Sử dụng kem chống muỗi và đặt màn chống muỗi để ngăn muỗi tiếp xúc với da.
• Tránh tiếp xúc với muỗi: Để tránh bị muỗi đốt và truyền virus, hãy mặc áo dài và sử dụng kem chống muỗi khi ra khỏi nhà, đặc biệt là vào buổi sáng và chiều tối.
• Kiểm soát môi trường sống: Đảm bảo không có nước đọng trong và xung quanh nhà, như các bể nước, hố ga hoặc hố thoát nước không sử dụng. Xoá sạch nước từ các vật dụng ngoài trời như chậu cây hoặc mương thoát nước.
• Bảo vệ cá nhân: Nếu bạn sống trong một khu vực có muỗi và sốt xuất huyết là phổ biến, hãy cân nhắc sử dụng màn chống muỗi trên giường và sử dụng kem chống muỗi trên da. Đồng thời, hãy đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn có lưới chống muỗi trên cửa và cửa sổ.
• Sử dụng thuốc trừ muỗi: Sử dụng các loại thuốc trừ muỗi, như kem, xịt hoặc bình phun, để tiêu diệt muỗi trong nhà và ngoài trời. Lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ các biện pháp an toàn.
• Thực hiện kiểm tra y tế: Điều quan trọng là đi khám bác sĩ đều đặn và tham gia các chương trình kiểm tra y tế cộng đồng. Điều này sẽ giúp phát hiện sớm bất kỳ trường hợp sốt xuất huyết và triển khai các biện pháp kiểm soát nhanh chóng.

Đau mắt đỏ 
 

Đau mắt đỏ trong mùa mưa có thể có các nguyên nhân sau:

• Dị ứng mắt: Môi trường trong mùa mưa có thể chứa các chất gây dị ứng như phấn hoa, mốc, bụi, hóa chất từ sương mù, hay hóa mỹ phẩm. Khi các chất này tiếp xúc với mắt, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng, dẫn đến đau mắt đỏ, ngứa và chảy nước mắt.
• Vi khuẩn và nấm: Môi trường ẩm ướt trong mùa mưa tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Nếu mắt tiếp xúc với vi khuẩn hoặc nấm từ nước mưa, nước đọng hay đồ vật bẩn, có thể xảy ra nhiễm trùng mắt, gây đau mắt đỏ và các triệu chứng khác.
• Khô mắt: Mặc dù có mưa, nhưng môi trường bên trong, như phòng máy lạnh hoặc hệ thống sưởi, có thể gây khô mắt. Sự chênh lệch đột ngột giữa môi trường trong và ngoài nhà cũng có thể gây ra khô mắt. Đau mắt đỏ có thể là một biểu hiện của khô mắt.
• Máu áp lực trong môi trường cao: Trong môi trường có áp suất khí quyển thấp, như trong mùa mưa hoặc bão, áp suất trong mắt cũng có thể thay đổi. Điều này có thể gây ra đau mắt và đỏ mắt.
• Bụi và chất gây kích ứng: Mùa mưa có thể làm tăng sự hiện diện của bụi và chất gây kích ứng khác trong không khí. Khi mắt tiếp xúc với bụi hoặc chất gây kích ứng, nó có thể gây đau mắt đỏ và khó chịu.

Một số triệu chứng phổ biến của đau mắt đỏ bao gồm:

• Đỏ hoặc sưng ở vùng mắt và khu vực xung quanh.
• Cảm giác ngứa, châm chọc hoặc đau rát trong mắt.
• Tiết nước mắt nhiều hoặc khô mắt.
• Mắt nhạy sáng hơn bình thường.
• Giả nước mắt hoặc cảm giác có một thứ gì đó trong mắt.
• Bài tiết dịch nhầy dính ở mi mắt.

Để phòng ngừa đau mắt đỏ, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:

• Rửa mắt sạch sẽ: Rửa mắt bằng nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn và chất kích thích.
• Tránh tiếp xúc với chất kích thích: Hạn chế tiếp xúc với hóa chất, bụi, hóa mỹ phẩm, thuốc lá và khói để tránh kích ứng mắt.
• Sử dụng kính mắt bảo vệ: Khi làm việc trong môi trường có khí hóa chất hoặc bụi, hãy đảm bảo sử dụng kính bảo hộ hoặc kính mắt để bảo vệ mắt.
• Hạn chế sử dụng màn hình điện tử: Giảm thời gian sử dụng máy tính, điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác để giảm căng thẳng mắt.
• Đảm bảo môi trường ẩm: Sử dụng máy tạo ẩm hoặc cài đặt độ ẩm trong phòng để giảm khô mắt.
• Tránh xoa mắt: Tránh chà xát mắt khi cảm thấy ngứa hoặc đau.
• Đi khám bác sĩ mắt: Nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ mắt để được kiểm tra và điều trị một cách thích hợp.

Bệnh về da

• Nấm da: Môi trường ẩm ướt trong mùa mưa là điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của nấm. Nấm da có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, đỏ, bong tróc, và hình thành vùng da bị nứt nẻ.Để phòng ngừa nấm da, hãy giữ da khô và sạch sẽ. Sử dụng bột talc hoặc kem chống nấm để giảm độ ẩm và kiểm soát nấm da.Tránh mang chung đồ, khăn tắm, hoặc vật dụng cá nhân với người khác để tránh lây nhiễm nấm.
• Eczema: Độ ẩm cao và thay đổi thời tiết trong mùa mưa có thể gây ra cơn bùng phát của bệnh eczema. Eczema là một tình trạng da mạn tính, gây ngứa, đỏ và khô da.Cách phòng ngừa: Dưỡng ẩm da hàng ngày để giữ da đủ độ ẩm. Tránh tiếp xúc với chất gây kích ứng như hóa chất, mỹ phẩm hoặc chất tẩy rửa cứng. Sử dụng kem chống vi khuẩn nếu da bị nhiễm trùng.
• Mụn trứng cá: Độ ẩm cao và môi trường dễ bị ô nhiễm trong mùa mưa có thể làm tăng khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra sự phát triển của vi khuẩn, dẫn đến mụn trứng cá. Cách phòng ngừa: Rửa mặt hàng ngày và sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp để giữ da sạch và loại bỏ dầu thừa.Tránh chạm vào mặt bằng tay không sạch để tránh lây nhiễm vi khuẩn vào da.Ăn một chế độ ăn lành mạnh và uống đủ nước để duy trì làn da khỏe mạnh.
• Vết nứt da: Độ ẩm thay đổi và môi trường ẩm ướt trong mùa mưa có thể làm da trở nên khô và dễ bị nứt nẻ. Cách phòng ngừa: Dưỡng ẩm da hàng ngày bằng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da. Sử dụng kem bảo vệ da chứa chất chống nước khi ra khỏi nhà để bảo vệ da khỏi môi trường ẩm ướt.

Hen suyễn 

Vào mùa mưa môi trường ẩm ướt, mạt bui nhà phát triển mạnh là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh hen suyễn. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như: Tăng độ ẩm, thay đổi đổi nhiệt độ đột ngột, nhiễm trùng đường hô hấp. 
Giải pháp đẩy lùi hen suyễn vào mùa mưa đó là:

• Theo dõi thời tiết: Đưa ra các biện pháp phòng ngừa khi thời tiết thay đổi đột ngột, bao gồm sử dụng áo ấm khi ra khỏi nhà, đảm bảo môi trường bên trong nhà ấm áp và hạn chế tiếp xúc với môi trường lạnh.
• Sử dụng máy lọc không khí: Sử dụng máy lọc không khí hoặc máy tạo ẩm để làm giảm vi khuẩn, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác trong không khí.
• Tránh tiếp xúc với chất gây kích ứng: Tránh tiếp xúc với phấn hoa, bụi mốc, hóa chất và các chất gây dị ứng khác có thể gây ra cơn hen suyễn.
• Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ nước để giữ ẩm các đường hô hấp.
• Theo dõi tình trạng hen suyễn: Đảm bảo bạn tuân thủ kế hoạch điều trị của bác sĩ và sử dụng thuốc đúng cách để kiểm soát triệu chứng hen suyễn.

Pregba gelz - gói uống giảm ho, bổ phế giúp cả nhà an tâm 

Chuyên gia khuyên dùng Pregba Gelz để giảm ho và bồi bổ phế quản. Vậy tại sao sản phẩm này lại được săn đón và yêu thích đến như vậy? Sản phẩm được gói trọn cả một tâm huyết vào từng quá trình, công đoạn tất cả đều xuất phát từ những con người tận tâm của tập đoàn dược phẩm uy tín Y Phúc. Y Phúc là một công ty chuyên về thực phẩm chức năng và làm đẹp, trải qua 7 năm hình thành và phát triển, thương hiệu càng ngày càng được nhiều được biết đến bởi tiên phong dẫn đầu trong dạng gói dung dịch giúp hấp thu nhanh dưỡng chất, tiện lợi khi sử dụng và lấy những nguyên liệu từ tự nhiên, nhẹ dịu, lành tính để sản xuất.

Trên đây là những thông tin về phòng ngừa 5 loại bệnh thường gặp vào mùa mưa, bao gồm sốt xuất huyết, đau mắt đỏ, bệnh về da, hen suyễn và nấm da. Việc hiểu và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì sức khỏe tốt trong mùa mưa.

Tuy nhiên, lưu ý rằng đây chỉ là những lời khuyên chung và không thay thế cho tư vấn y tế chuyên sâu. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng hay vấn đề sức khỏe nào, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc nhân viên y tế để được đánh giá và điều trị phù hợp.Hãy luôn quan tâm đến sức khỏe của bản thân và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa trong mùa mưa. Chúc bạn có một mùa mưa khỏe mạnh và an lành!